À propos de moi

Formé à la gestalt thérapie par l'EPG (école parisienne de gestalt),

J'ai une expérience riche et polyvalente, tant au sein du public que de l'entreprise.
Ancien enseignant, ingénieur informatique, et maintenant coach en entreprise et gestalt-praticien. Je suis également père de 3 enfants.

J'ai à cœur de cultiver les liens qui nous unissent, d'élargir nos champs de conscience, d'accueillir qui nous sommes pour aider à se déployer, s'accepter et se transformer. Franchir le pas d'un cabinet de psychothérapie, c'est déjà un premier pas vers une aventure où thérapeute et patient tissent un lien, unique, ouvert à un champ de possibles, à des horizons en devenir, pas à pas, dans la confiance.
Je suis supervisé mensuellement par des superviseurs agréés par l'EPG.

Je suis également signataire du code déontologique de l'EAGT (Association Européenne de Gestalt Thérapie).

Mon cadre

J'accueille sur RDV, dans mon cabinet à Villejuif, à partir de janvier 2025.
Des séances à distance pourront être envisagées une fois le processus thérapeutique lancé.
Une séance dure autour de 55 min.

Toute séance non décommandée 48h à l'avance est due.

Tarifs

1ère séance : 40€

Séances suivantes dépendant de vos revenus:

inférieur à 25000€ : 50€

25000€< revenus < 35000€ : 60€

35000€< revenu < 45000€: 70€

supérieur à 45000€ : 80€

paiement : chèque, espèces, virement.

Ma philosophie et l'approche gestaltiste

Avec les adultes

La Gestalt-thérapie, c’est une approche dynamique et humaine qui vous invite à plonger dans le moment présent !

Vous vous sentez parfois bloqué dans des schémas répétitifs ou des émotions que vous ne comprenez pas bien ? La Gestalt propose de vous reconnecter à ce que vous vivez ici et maintenant, tout en prenant conscience de vos ressentis, de vos relations et de votre environnement.

Créée dans les années 1940-1950 par Fritz Perls et ses collègues, cette thérapie vous aide à mieux vous connaître et à retrouver votre équilibre en intégrant toutes les dimensions de votre être : vos pensées, vos émotions, et même vos sensations corporelles. C'est ce qu'on appelle une approche holistique. Ici, on ne s'attarde pas seulement sur le passé, mais on explore surtout ce qui se passe pour vous maintenant, ce que vous ressentez dans votre corps, vos réactions et vos émotions actuelles.

Quelques exemples d'approche :

L’instant présent : C’est dans le moment présent que se trouvent vos ressources et votre potentiel de changement.
La responsabilité personnelle : Vous allez apprendre à prendre en main ce que vous ressentez et à en devenir acteur, plutôt que spectateur.
Le contact : Que ce soit avec vous-même ou avec les autres, la Gestalt explore comment vous vous reliez à ce qui vous entoure.
Le corps parle aussi : On ne néglige pas le langage corporel ici ! Vos tensions, postures et sensations peuvent vous révéler beaucoup sur ce que vous vivez.

La Gestalt, c’est comme un laboratoire d’expériences : on joue avec les idées, on teste de nouvelles façons de réagir ou d'interagir. C'est vivant, créatif, et toujours centré sur vous et votre environnement. Cette approche vous aide à retrouver votre spontanéité, à dépasser les blocages et à explorer toutes les facettes de votre être.

Avec les enfants

La Gestalt-thérapie peut aussi être une approche merveilleuse pour les enfants, en les aidant à s’exprimer, à comprendre leurs émotions, et à se connecter à leur monde intérieur tout en respectant leur rythme et leur manière unique de voir les choses.

Avec les enfants, la Gestalt devient ludique et créative. Plutôt que de longues discussions, on va explorer à travers le jeu, le dessin, le mouvement ou même les marionnettes. L’idée est d’entrer dans leur univers pour comprendre ce qu’ils ressentent à l’instant présent, sans leur demander de formuler avec des mots complexes. Les enfants, tout comme les adultes, vivent leurs émotions dans le corps, dans leurs gestes et leurs interactions, et la Gestalt les aide à mettre du sens sur tout cela.

Voici quelques exemple d'approche avec les enfants :

Le jeu comme outil d’expression : Plutôt que de leur demander « comment tu te sens ? », on les encourage à jouer, à dessiner, à créer des histoires. Ces activités deviennent des fenêtres sur leurs émotions et leur vécu.
L’ici et maintenant : On explore ensemble ce qu’ils ressentent dans l’instant, que ce soit de la colère, de la tristesse, de la peur ou de la joie. L’idée est d’accepter ces émotions, de les reconnaître et de les vivre pleinement.
La responsabilité adaptée : L'enfant apprend petit à petit à comprendre que ses émotions et ses réactions lui appartiennent, tout en les accueillant avec bienveillance. Cela lui donne des clés pour mieux comprendre ses propres comportements.
Le corps et les sensations : Comme chez les adultes, les enfants ressentent beaucoup de choses dans leur corps. La Gestalt leur permet de prendre conscience de ces sensations (un ventre qui se serre quand ils sont inquiets, des mains moites quand ils sont nerveux), et de mieux les comprendre.

La Gestalt avec les enfants, c’est comme une aventure émotionnelle où l’on apprend ensemble à reconnaître ce qui se passe à l’intérieur. C’est une thérapie douce, interactive, et respectueuse, où l’enfant est guidé vers un mieux-être en se découvrant petit à petit.